Не пропусти
Главная » Магія » Ребристі нігті на руках — чому нігті на руках стали ребристими

Ребристі нігті на руках — чому нігті на руках стали ребристими

Нігті — це рогові пластини, які захищають м’які тканини кінцівок від пошкоджень. Здорові нігті округлі, з гладкою поверхнею, мають рожевий колір і гладку поверхню. Вони складаються з кератину — білка, який так само утворює волосся. В здоровому нігті міститися такі компоненти як: кальцій, хром, фосфор, селен і цинк.

Якщо їх баланс порушений, нігтьові пластини втрачають здоровий зовнішній вигляд.

Гладкі, акуратні, доглянуті нігті на руках мрія кожного. При зустрічі ми простягаємо руку і це перше, на що несвідомо звертають увагу при знайомстві. Якщо ви помітили, що ваші нігтьові пластини придбали зайву товщину або навпаки стоншується, поміняли колір або стали ребристими — це перша ознака того, що в організмі не все в порядку.

Причини цього найрізноманітніші, але ясно одне — щоб уникнути ускладнень і погіршення здоров’я на це обов’язково варто звернути увагу. Якщо ви помітили на своїх нігтях дивні борозенки, це може вказувати на розлади серцево-судинної або дихальної систем, може означати, що в організмі з’явився якийсь дисбаланс в щитовидній залозі або шлунково-кишковому тракті. Крім перерахованого вище причинами погіршення стану нігтів може бути таке серйозне захворювання як цукровий діабет.

Але, незважаючи на страшні варіації, найчастіше ребристість нігтів вказує на дефіцит рідини в організмі, брак вітамінів груп А і В, а також деяких мінералів. Ще на нігтях може впливати грибкова інфекція.

Таким чином, якщо на нігтях утворилися вертикальні борозенки — це вказує на дефіцит вітамінів і вологи і на можливе механічне пошкодження. Якщо ніготь став ребристим горизонтально — можливо це прояв будь-якої хвороби.

Якщо ви помітили, що ваші нігті стали ребристими, з’явилися жовті або білі плями, у кутикул колір ставати насичене-охряного кольору, а в області нігтьової пластини відчутний дискомфорт — потрібно звернутися до лікаря-дерматолога. Не треба займатися самолікуванням, купувати розрекламовані крему, робити ванночки з інтернет-рецептами. Це все одно що займатися ворожінням по зірках, адже ви точно не знаєте в чому причина, а бачите лише симптоми.

Тільки фахівець зможе точно визначити причину погіршення стану нігтів і призначити правильне лікування.

Щоб убезпечити себе від зараження грибковою інфекцією необхідно слідувати таким правилам:

  1. Робитися манікюр, обрізати нігті і видаляти кутикулу дуже обережно.
  2. Перед процедурою необхідно обробити руки антисептиком.
  3. Відсувати кутикулу не металевою інструментом, а інструментом, зробленим з якогось натурального матеріалу. Наприклад, з апельсинового дерева.

Механічне пошкодження нігтя теж може змінити його поверхню. Тому, потрібно не забувати, що:

  • не можна робити манікюр відразу після ванночки;
  • не можна підпилювати нігті металевою пилочкою;
  • потрібно полірувати нігтьові пластини в одному напрямку;
  • перед покриттям нігтя лаком, потрібно наносити на ніготь основу;
  • прибирати, мити посуд, особливо якщо використовуються якісь хімікати, тільки в рукавичках.

Вітаміни та мікроелементи дуже важливі для організму людини: підтримують обмін речовин, роботу ферментів, стимулюють обмінні процеси і т.д. Брак цих важливих складових відображається на зовнішньому вигляді нігтів, волосся, шкіри та на загальному самопочутті людини. У холодний сезон нестача вітамінів і мікроелементів може відшкодувати спеціальний вітамінний комплекс.

Для цього потрібно просто порадитися з лікарем, і він підбере необхідний курс.

Навесні і влітку організм людини поповнює запаси поживних речовин через продукти харчування. Тому, потрібно обов’язково включати в раціон овочі, фрукти і м’ясо-молочні продукти. Додайте в свій раціон зелень (петрушку, кріп, цибулю-порей), капусту, моркву, помідори, горох, квасоля, часник і ви приємно здивуєтеся від того, що нігті, волосся і шкіра стали набагато здоровіше.

Не забувайте про горіхи, ягодах (смородина, малина, ожина, лохина, агрус) і нігті стануть набагато міцніше. Їжте яблука, виноград, банани, авокадо і про ребристості нігтьової пластини можна буде забути. Не варто так само недооцінювати поживні властивості злакових.

Гречка, пшениця, хліб з висівками — все це дуже корисно.

Крім того, потрібно додавати в раціон кисломолочні продукти такі як: молоко, кефір, ряжанку, сир, сир. М’ясні продукти (індичка, яловича печінка, свинина), а так само морепродукти — необхідні складові здоров’я нігтів. Не забувайте про курячих і перепиляною яйцях, джерелах вітаміну В. Елемент поліпшує ріст нігтів і підтримує їх стан — йод.

Тому, їжте більше морської капусти та шпинату. У салати додавайте насіння кунжуту (приблизно 2 ст. Л.), Лляне семолівкі і рослинне масло. Пийте більше рідини.

У день людина повинна випивати приблизно 2 л. води. Можете замінити її зеленим або трав’яним чаєм з додавання меду.

Якщо дотримуватися всіх правил, вже через кілька місяців ви побачите значне поліпшення стану нігтів.

Якщо ви звернулися до лікаря і виявилося, що ребристість нігтів не пов’язана ні з яким захворюванням, то можна спробувати прибрати її з допомогою ванночок. Живильні ванночки здатні дуже швидко оздоровити і зміцнити нігті. Їх мета — розм’якшення кутикули і огрубнули ділянок шкіри, харчування та зволоження шкіри рук. Вони вирішують такі проблеми:

  • зміцнення тонких і ламких нігтів;
  • усунення ребристості і розшарування;
  • повернення нігтьової пластини здорового кольору і красивого блиску;
  • зволоження сухої і лупиться шкіри;
  • профілактика грибкової інфекції.

2 ст. л. шавлії залити 2 ст. окропу. Наполягати близько години і процідити. До 0,5 ст. л. оливкового масла додати 3 ст. л. меду і розігріти на водяній бані.

Змішати розтоплену масу з настойкою і додати сік половини лимона. Приймати ванну для рук до півгодини, раз в тиждень.

Розчинити 1 ст. л. морської солі в склянці теплої води. Приймати сольову ванночку до 15 хвилин. Після потрібно витерти руки насухо і змастити жирним кремом.

1 ч. Л. 5% настоянки йоду розвести в склянці теплої води. Додати 2 ст. л. ефірного або рослинного масла і підігріти на водяній бані. Приймати ванну протягом 15 хвилин.

Якщо ви помітили, що ваші нігті стали ребристими, тонкими, слоятснужно обов’язково звернутися до лікаря-дерматолога. Як бачите, причини погіршення стану нігтьових пластин найрізноманітніші і не потрібно затягувати з діагностикою.

Важливо пам’ятати, що на зовнішній вигляд нігтів впливає багато факторів, і ви цілком можете провести превентивні заходи. Наприклад, роблячи прибирання будинку, при митті посуду, не лінуйтеся і одягайте рукавички. Це захистить нігті від механічних пошкоджень.

Якщо ви самостійно робите манікюр, то робіть це правильно. Знезаражувати руки і використовуйте інструменти з природних матеріалів. Слідкуйте за своїм раціоном і не нехтуйте продуктами багатими на клітковину.

О admin

x

Check Also

Православні святі: список по роках життя

Історія становлення православ’я на Русі нерозривно пов’язана з низкою особистостей, які присвятили своє життя істинного шануванню Бога з виконанням всіх ...

Старообрядці — відміну від православних зрістіан

Хто такі старовіри, і у що вони вірять? Іноді можна почути це слово в розмовах і прочитати в літературних джерелах. ...

Сакральне значення, яким володіє тату тигр

Люди завжди прагнуть до всього прекрасного. Зараз одязі, зачісці і навіть манері поведінки людини надають особливого сенсу. Татуювання з зображенням ...

Коли хрестять дитину за православними традиціями?

Обряд хрещення — найважливіша подія в житті людини. Він знаходить церковне імангела зберігача і святого покровителя. З цього моменту хрещений ...